Hogt onda kolesterol

Fragor och svar om kolesterol. Ska jag ata mindre mattat fett for att sanka kolesterolnivan? Visa svar. Forskarna ar overens om att en hog niva av det onda LDL-kolesterolet i blodet ar en av de viktigaste orsakerna till aderforfettning, liksom en alltfor lag niva av det goda HDL-kolesterolet. Eftersom mattat fett okar nivan. 1 sanka kolesterol snabbt 2 Kolesterol fardas i blodet knutet till ett protein. Detta kolesterol-protein-paket kallas ett lipoprotein. Med hjalp av lipoproteinanalys ar det mojligt att se halten i blodet av total kolesterol, LDL-kolesterol, HDL-kolesterol och triglycerider. Forkortningen LDL ska uttydas “low-density lipoprotein”, det vill saga lipoprotein med. 3 ldl-kolesterol gransvarde 4 Livsstil i samband med hoga kolesterolvarden handlar framst om tva saker: bra kost och regelbunden motion. For att behandla ett hogt kolesterolvarde rekommenderas en nyttig och naringsrik kost dar intaget av mattade fetter minskas. 5 Annons: Livsstilsforandringar i kombination med eventuell lakemedelsbehandling kan skapa balans i ditt kolesterolvarde. Foto: Shutterstock Lyssna Allt om hogt kolesterol Kolesterol ar nodvandigt for att din kropp ska fungera. Kolesterol kan aven i vissa fall paverka var kropp negativt. 6 – Det ar svart att ata sig till ett hogt kolesterolvarde. Kroppen reglerar nivaerna sjalv genom att bilda mer kolesterol om vi far i oss lite kolesterol via maten. Ater vi kolesterolrik mat drar kroppen ner sin egen produktion av det, forklarar Lena Jonasson. Daremot kan vi faktiskt ata oss till lagre kolesterolvarden. 7 mat att undvika vid kolesterol 8 Hogt eller forhojt kolesterol . 9 Kolesterol ar nodvandigt for kroppens alla celler, men ett for hogt kolesterolvarde kan leda till hjartinfarkt, karlkramp och stroke. 10 kolesterol symptom 11