Hur vet man om man ar insulinresistans

Av Dr Bret Scher, medicinsk granskning av Dr Michael Tamber Vad ar insulinresistens? Hur uppstar det? Symtom Associerade sjukdomar Diagnos Sammanfattning Insulin ar ett essentiellt hormon som vi inte kan leva utan. Men vad hander nar vara vavnader far svart att svara pa insulinet? Jo, vi far insulinresistens. DD+ MEDLEMSKAP Matilda Vejlo. 1 insulinresistens kost 2 6 Insulinresistens – behandling 7 Insulinresistens – kost. Vad ska man ata och vad ska man undvika vid insulinresistens? Produkter som rekommenderas i kosten vid insulinresistens Produkter som ar forbjudna i kosten vid insulinresistens 8 Fysisk aktivitet ar en viktig faktor i kampen mot insulinresistens. 3 kaffe insulinresistens 4 Expertens svar: Insulinresistens innebar att cellerna inte svarar pa insulinsignalering. Vi sager ibland att de ar okansliga for insulin. Vi vet idag att olika vavnad kan ha olika insulinkanslighet, det vill saga att insulinreceptorerna ar olika kansliga for insulin. Vi har tva stycken insulinreceptorer med lite olika fordelning i kroppen. 5 Lagkolhydratkost Praktiskt taget kan alla kostforandringar som resulterar i viktminskning, sarskilt minskad bukfetma, tillfalligt forbattra insulinkansligheten. 6 Det ar viktigt att veta om vi presenterar nagra av de symtom som ar relaterade till insulinresistens for att hantera detta problem och att det inte leder Hur vet jag om jag har. 7 bota insulinresistens 8 Insulinresistens. 9 Varfor far man da insulinresistens? 10